7/10。喜剧部分比想象中高级，没有全靠夸张表情和网络梗，很多笑点来自人物性格。后半段情绪转折有点生硬，但不至于垮。最喜欢配角那条线，短短几场戏就很鲜活，甚至比主线更动人。

7.5/10。体育题材拍得热血但不油腻，训练失败比夺冠更好看。几位年轻演员很有生命力，汗水和喘气都真实。最后比赛剪得稍微煽情，不过这种题材不煽一点也难。

四星。最佩服的是它把一个听起来很戏剧的设定拍得特别日常，人物反应都在合理范围内。没有谁是纯坏人，每个人都带着自己的委屈和自私。看完会想找朋友聊聊。

三星。作为商业片是合格的，节奏快，笑点也有几处真的戳中我，影院里大家反应都不错。但它的问题也明显，后半段突然开始讲大道理，人物成长来得太急。看个热闹可以，别期待太多深度。

三星。导演审美不错，画面干净，构图也有想法，但剧本真的太薄了。主角的成长线基本靠几句旁白推进，很多重要转折没有铺垫。看完像翻完一本包装精美的笔记本，纸很好，内容没写几页。

6.5/10。轻松小品，没什么野心，也没有太大毛病。笑点有灵的地方，也有明显过时的段子。男女主互动还算可爱，但感情推进太快，像少拍了几场关键戏。适合吃饭时看，不适合抱着年度佳作期待。

三星半。演员的脸和气质都很贴角色，尤其男二比主线更有层次。剧情前半段很甜，后半段开始重复拉扯，误会和和好循环得有点累。剪掉四集应该会更好，但整体还是能嗑到。

两星。滤镜厚到像隔着磨砂玻璃看人，所有角色都白得发光，生活气息几乎为零。台词也很假，动不动就金句输出。明明题材可以拍得很接地气，结果拍成了精装修样板间里的情绪展示。

四星。很治愈但不廉价，讲的是人与人之间慢慢建立信任的过程。没有什么惊天动地的大事件，却能让人一直看下去。几段做饭的戏拍得特别香，半夜看简直折磨人。