三星半吧。前半段生活质感挺好，几个吃饭和吵架的场景像在隔壁桌偷听，演员也都很自然。但后面为了推进矛盾有点硬拧，反派工具人得明显。结尾收得太温柔，情绪到了，逻辑差口气。

四星半。看完心里堵了很久。它没有把痛苦拍成奇观，而是用很日常的方式呈现人的崩溃和自救。镜头冷静，表演克制，越克制越疼。不是适合放松的片子，但如果状态允许，真的值得认真看。

四星。女主太亮眼了，整部片几乎是靠她的状态撑起来的。从拘谨到崩溃再到慢慢松开，每个阶段都很细。故事有一点老套，但表演和氛围让它成立。最后一个长镜头看得我差点没忍住。

5.5/10。题材本来可以更深，但最后还是落回了比较常规的励志套路。训练、低谷、反击、欢呼，一个环节不缺，也没什么新意。好在节奏不拖，几场比赛拍得还算燃，打发时间可以。

7/10。画面和配乐真的舒服，有种周末下午晒太阳的松弛感，很多生活细节拍得很准。问题是故事太散，像几篇随笔硬串在一起，情绪到了但冲突不够。适合心情平静的时候看，不适合期待强剧情的人。

三星半。前半段的生活质感特别好，像在偷看隔壁人家的日常，饭桌戏和吵架戏都很真实。但后面为了制造冲突有点用力，几个转折来得太巧。演员都很稳，尤其妈妈那个角色，几场沉默比台词更有劲。

三星。动画部分完成度不错，动作流畅，角色表情也细腻，小朋友应该会喜欢。但成人观众可能会觉得故事太直白，反派几乎没层次。好在主题积极不说教，亲子场算是合格选择。

三星半。恐怖感不是靠突然吓人，而是靠压抑的气氛慢慢渗出来，这点我很喜欢。老房子的空间调度挺有意思。可惜最后解释太直白，一旦把神秘感说破，就没那么吓人了。前半段可以给四星。

两星。看完最大的感受就是疲惫，很多桥段都像在重复前面说过的话，导致观感越来越散。不是完全没亮点，至少镜头拍得不难看，但光有表面包装不够啊，故事空心这件事还是太明显了。